엔칠라다베르데스

풍부한 맛의 엔칠라다 베르데스 레시피

감미롭고 풍부한 맛의 멕시코 잔치를 즐길 준비가 되셨나요? 엔칠라다 베르데스 레시피를 확인해보세요! 톡 쏘는 토마틸로, 고소한 닭고기, 녹는 치즈의 대담하고 풍미 가득한 조합으로 이 요리는 여러분의 갈망을 확실히 만족시킬 것입니다. 맛있을 뿐만 아니라 만들기도 쉽고 간단한 주중 저녁 식사나 친구, 가족과 함께 즐거운 주말 모임에 딱 맞습니다. 이 간단한 레시피를 따르면 신선한 맛과 향신료가 가득한 홈메이드 엔칠라다 소스를 직접 만들 수 있습니다. 따라서 여러분의 미각을 멕시코로 옮겨줄 맛있고 만족스러운 식사를 찾고 있다면 오늘 이 엔칠라다 베르데스 레시피를 시도해 보세요!

엔칠라다 베르데스의 변형

엔칠라다 베르데스에는 다양한 변형이 있지만 가장 일반적인 재료는 토마토, 닭고기, 치즈입니다. 토마토 소스는 이 쇼의 스타이며 요리에 대담하고 톡 쏘는 맛을 더해줍니다. Enchiladas Verdes의 가장 인기 있는 변형은 다음과 같습니다.

새우를 곁들인 엔칠라다 베르데스

해산물을 좋아한다면 새우를 곁들인 엔칠라다 베르데스의 변형을 좋아할 것입니다. 새우는 톡 쏘는 토마토 소스를 완벽하게 보완하는 맛있고 풍미 있는 풍미를 더해줍니다. 이 요리를 만들려면 팬에 새우를 마늘, 양파, 고춧가루와 함께 완전히 익을 때까지 볶습니다. 그런 다음 토마토 소스를 곁들인 토르티야에 새우를 싸고 그 위에 치즈를 얹습니다. 치즈가 녹고 거품이 생길 때까지 오븐에서 굽습니다.

쇠고기를 곁들인 엔칠라다 베르데스

좀 더 풍성한 식사를 원하시면 쇠고기를 곁들인 엔칠라다 베르데스(Enchiladas Verdes)를 맛보세요. 쇠고기는 톡 쏘는 토마토 소스와 잘 어울리는 풍부하고 풍미 있는 풍미를 더해줍니다. 이 요리를 만들려면 팬에 쇠고기를 양파, 마늘, 커민과 함께 갈색이 될 때까지 요리하세요. 그런 다음 토마토 소스를 곁들인 토르티야에 쇠고기를 싸고 그 위에 치즈를 얹습니다. 치즈가 녹고 거품이 생길 때까지 오븐에서 굽습니다.

채식 엔칠라다 베르데스

고기가 없는 옵션을 원하시면 채식 엔칠라다 베르데스(Enchiladas Verdes)를 시도해 보세요. 닭고기나 쇠고기 대신 호박, 피망, 양파 등 구운 야채를 사용하세요. 야채를 구우면 톡 쏘는 토마토 소스와 잘 어울리는 풍부하고 고소한 맛이 납니다. 이 요리를 만들려면 야채가 부드러워질 때까지 오븐에 굽습니다. 그런 다음 토마토 소스를 곁들인 토르티야에 야채를 싸고 그 위에 치즈를 얹습니다. 치즈가 녹고 거품이 생길 때까지 오븐에서 굽습니다.

엔칠라다 베르데스 레시피

이제 가장 인기 있는 엔칠라다 베르데스 변형을 알았으니 직접 만들어 볼 차례입니다! 이 고전적인 멕시코 요리를 즉시 즐길 수 있는 간단한 요리법이 있습니다.

재료:

- 껍질을 제거하고 헹구는 토마틸로 1파운드 - 잘게 썬 양파 1개 - 다진 마늘 2쪽 - 씨를 제거하고 잘게 썬 할라피뇨 고추 1개 - 잘게 썬 신선한 고수 1/2컵 - 식물성 기름 2테이블스푼 - 옥수수 토르티야 8개 - 잘게 썬 익힌 닭고기 2컵 - 잘게 썬 치즈(몬트레이 잭 또는 체다 치즈) 2컵 - 입맛에 따라 소금과 후추

지도:

1. 오븐을 375°F로 예열하세요.

2. 토마틸로, 양파, 마늘, 할라피뇨, 고수를 믹서기나 푸드 프로세서에 넣습니다. 혼합물이 부드러워질 때까지 펄스를 줍니다.

3. 큰 냄비에 식물성 기름을 넣고 중간 불로 가열합니다. 토마토 혼합물을 넣고 끓입니다. 불을 줄이고 소스가 걸쭉해질 때까지 가끔 저어주면서 10~15분 동안 끓입니다.

4. 입맛에 맞게 소금, 후추로 간을 해주세요.

5. 각 옥수수 토르티야를 토마틸로 소스에 담가 양면을 코팅합니다. 토르티야 중앙에 잘게 썬 닭고기 한 스푼을 놓고 돌돌 말아주세요. 엔칠라다의 솔기가 아래로 향하도록 베이킹 접시에 놓습니다.

6. 남은 토마틸로 소스를 엔칠라다 위에 붓고 잘게 썬 치즈를 얹습니다.

7. 20~25분 동안 또는 치즈가 녹고 거품이 생길 때까지 굽습니다.

결론

엔칠라다 베르데스(Enchiladas Verdes)는 맛있고 만족스러운 식사로 간단한 주중 저녁 식사나 친구, 가족과 함께 즐거운 주말 모임을 즐기기에 적합합니다. 톡 쏘는 토마틸로, 고소한 닭고기, 녹는 치즈의 대담하고 풍미 가득한 조합으로 이 요리는 여러분의 갈망을 확실히 만족시킬 것입니다. 이 간단한 레시피를 따르면 신선한 맛과 향신료가 가득한 홈메이드 엔칠라다 소스를 직접 만들 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 오늘 이 엔칠라다 베르데스 레시피를 시도해보고 입맛을 멕시코로 옮겨보세요!

멕시코 베르데스 식사 아이디어
아침 식사 엔칠라다

Breakfast Enchiladas는 8인분인 멕시코 요리입니다 . 1인분에 1.41달러 로 이 요리는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 15%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 20g , 지방이 23g , 총 칼로리가 443kcal 입니다. 저렴한 메인 코스로 좋습니다. 28명이 이 요리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 체다 치즈, 파, 엔칠라다 소스, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 요리가 매우 맛있어집니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 요리는 약 50분이 걸립니다. 스푼으로 먹는 점수가 54%인 이 요리는 꽤 괜찮습니다. 비슷한 요리법으로는 Enchiladas Verdes(녹색 엔칠라다) , Authentic Chicken Enchiladas , French Inspired Poblano Crepe 'Enchiladas'를 시도해 보세요.

클럽 스타일 터키 엔칠라다

클럽 스타일 터키 엔칠라다는 당신이 찾던 글루텐 프리 레시피일지도 모릅니다. 1인분에 2.56달러 로 4인분 메인 코스를 즐길 수 있습니다. 1인분에는 817칼로리 , 단백질 38g , 지방 49g이 들어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 양파, 우유, 양상추, 옥수수 토르티야가 필요합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 레시피는 전형적인 멕시코 요리입니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 55분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 56%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 엔칠라다 베르데스(그린 엔칠라다) , 터키 엔칠라다 , 정통 치킨 엔칠라다가 있습니다.

소시지 차우더

소시지 차우더는 4인분 메인 코스입니다. 1인분에 1.22달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 15%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 16g의 단백질 , 26g의 지방 , 총 443칼로리가 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 55분이 걸립니다. 가게에 가서 밀가루, 버터, 셀러리, 그리고 오늘 이 요리를 만들기 위한 몇 가지 다른 재료를 사세요. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 44%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피로는 케이준 새우 차우더 , 치킨 엔칠라다 차우더 , 치킨 스위트 콘 앤 그린 칠리 차우더가 있습니다.

매콤한 칠면조 샐러드 랩

매콤한 칠면조 샐러드 랩 레시피는 약 15분 만에 만들 수 있습니다. 1인분에 1.34달러 면 8인분 메인 코스를 즐길 수 있습니다. 이 요리의 1인분에는 단백질 약 24g , 지방 20g , 총 411칼로리가 함유되어 있습니다. Allrecipes의 이 레시피는 1명의 팬을 보유하고 있습니다. 통조림 토마토, 크리미한 샐러드 드레싱, 칠면조, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 53%라는 훌륭한 평점을 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다. 비슷한 레시피를 찾으신다면 아시안 칠면조 상추 랩(디핑 소스 포함) , 매콤한 검은콩 상추 랩 , 치킨 엔칠라다 샐러드 랩을 추천합니다.

브런치 엔칠라다

영어: Brunch Enchiladas는 여러분이 찾던 글루텐 프리 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 1인분당 71센트입니다. 이 호르도르브는 1인분당 313칼로리 , 단백질 13g , 지방 12g이 들어 있습니다. 멕시코 음식 팬에게는 저렴한 레시피입니다. 순한 타코 소스, 옥수수 토르티야, 옥수수 토르티야 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만 한 명은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 39%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 대단하지 않습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Enchiladas Verdes(녹색 엔칠라다) , Lemon Brunch Cake , Low Carb Brunch Burger 도 좋아했습니다.

아침 식사 엔칠라다 베이크

영어: Breakfast Enchilada Bake 레시피는 약 1시간 10분 만에 멕시코 음식에 대한 갈망을 충족시킬 수 있습니다. 1인분에 1.48달러 로 8인분 메인 코스를 즐길 수 있습니다. 이 요리의 1인분에는 약 32g의 단백질 , 36g의 지방 , 총 545칼로리가 들어 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 21명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 시금치, 페퍼 소스, 몬터레이 잭 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 77%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 Turkey Enchilada Bake , Sweet Potato Hashbrown Breakfast Bake , Chicken Enchilada Chowder가 있습니다.

매콤한 칠면조 샐러드 랩

매콤한 터키 샐러드 랩은 처음부터 끝까지 약 15분 정도 걸립니다. 이 레시피는 8인분이며, 1인분에 1.34달러입니다. 이 요리의 1인분에는 단백질 약 24g , 지방 20g , 총 411칼로리가 함유되어 있습니다. 2명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 통조림 토마토, 멕시칸 치즈 블렌드, 크리미한 샐러드 드레싱, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 57%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 디핑 소스를 곁들인 아시안 터키 상추 랩 , 매콤한 검은콩 상추 랩 , 치킨 엔칠라다 샐러드 랩은 이 레시피와 매우 유사합니다.

터키 샐러드 랩

영어: 터키 샐러드 랩 레시피는 약 20분 안에 만들 수 있습니다. 1인분에 2.59달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 30%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분입니다. 이 메인 코스는 1인분에 393칼로리 , 단백질 35g , 지방 10g이 들어 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수이고, 그중 한 명은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 요거트, 토마토, 시금치 밀가루 토르티야와 소수의 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 만들어집니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 75%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 디핑 소스를 곁들인 아시안 터키 상추 랩 , 치킨 엔칠라다 샐러드 랩 , 아시안 바베큐 치킨 상추 랩 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

루벤 차우더

루벤 차우더가 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 모릅니다. 1인분에 1.61달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 13%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 16g의 단백질 , 16g의 지방 , 총 281칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 가게로 가서 오늘 만들 부분 저지방 모짜렐라 치즈, 델리 콘드 비프, 농축 크림 오브 버섯 수프와 몇 가지 다른 재료를 사세요. 176명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 55%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 케이준 새우 차우더 , 치킨 엔칠라다 차우더 , 치킨 스위트 콘 앤 그린 칠리 차우더 .

미드웨스트 차우더

영어: Midwest Chowder가 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 모릅니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1인분에는 339칼로리 , 단백질 13g , 지방 20g이 들어 있습니다. 1인분에 86센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 13%를 충족합니다 . 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았지만, 한 사람은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. Taste of Home의 이 레시피는 피망, 물, 샤프 체다 치즈, 옥수수가 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 30분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 42%라는 훌륭한 스푼아카운터 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 케이준 새우 차우더 , 치킨 엔칠라다 차우더 , 치킨 스위트 콘 앤 그린 칠리 차우더 도 좋아했습니다.

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