엔칠라다드 케소

Enchiladas de Queso에 대한 간단하고 쉬운 가이드

맛있고 만들기 쉬운 멕시코 요리를 찾고 계시나요? 엔칠라다 데 케소(enchiladas de queso)보다 더 이상 보지 마십시오! 이 치즈 맛이 나는 풍미 가득한 엔칠라다는 멕시코 요리의 고전적인 필수품이며 여러분의 갈망을 확실히 만족시킬 것입니다. 숙련된 요리사이든 주방 초보자이든 이 간단하고 쉬운 가이드는 친구와 가족에게 깊은 인상을 줄 군침이 도는 요리를 만드는 단계를 안내합니다. 올바른 재료 선택부터 엔칠라다 조립 및 굽기까지, 이 가이드는 집에서 완벽한 엔칠라다 데 케소를 만들기 위해 알아야 할 모든 것을 다룹니다. 그럼 앞치마를 두르고 재료를 챙겨서 요리를 시작해 보세요!

엔칠라다 데 케소의 변형

레시피를 살펴보기 전에 엔칠라다 데 케소의 다양한 변형에 대해 잠시 논의해 보겠습니다. 클래식 버전은 치즈로 속을 채우고 레드 칠리 소스를 얹은 토르티야로 구성되어 있지만, 시도해 볼 만한 다른 맛있는 변형도 많이 있습니다. 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.

엔칠라다 수이자스

Enchiladas suizas는 enchiladas de queso의 크림 같고 부드러운 변형입니다. 레드 칠리 소스 대신 이 엔칠라다에는 그린 토마틸로 소스와 사워크림 한 덩어리가 얹혀집니다. 보통 닭고기로 속을 채우지만, 치즈나 야채를 넣어서 만들 수도 있습니다.

엔칠라다 베르데스

Enchiladas verdes는 enchiladas suizas와 유사하지만 더 매운 맛이 있습니다. 그린 토마틸로 소스를 얹고 보통 닭고기나 돼지고기를 채워줍니다. 매운 음식을 좋아한다면 이 변형 요리를 시도해 보세요!

엔칠라다스 로하스

Enchiladas rojas는 enchiladas de queso의 고전적인 버전입니다. 안에 치즈가 가득 들어 있고 그 위에 레드 칠리 소스가 얹어져 있습니다. 전통적인 멕시코 요리를 찾고 있다면 이 요리를 시도해 보세요.

엔칠라다 드 몰

엔칠라다 데 몰(Enchiladas de Mole)은 엔칠라다 데 케소(Enchiladas de queso)의 풍부하고 풍미 가득한 변형입니다. 속을 닭고기로 채우고 그 위에 칠리 페퍼, 향신료, 초콜릿으로 만든 두껍고 복잡한 몰레 소스를 얹습니다. 이 요리는 멕시코 요리를 좋아하는 사람이라면 꼭 먹어봐야 할 요리입니다.

재료

이제 엔칠라다 데 케소의 다양한 변형에 대해 알았으니 클래식 버전을 만드는 데 필요한 재료에 대해 이야기해 보겠습니다. 필요한 것은 다음과 같습니다.

- 옥수수 토르티야 12개 - 잘게 썬 치즈 2컵(체다, 몬터레이 잭 또는 둘 다 혼합) - 잘게 썬 양파 1개 - 다진 마늘 2쪽 - 식물성 기름 2테이블스푼 - 다용도 밀가루 2테이블스푼 - 2 고춧가루 큰 스푼 - 커민 가루 1티스푼 - 말린 오레가노 1티스푼 - 닭고기 또는 야채 국물 2컵 - 입맛에 따라 소금과 후추

지침

1. 오븐을 175°C(350°F)로 예열하세요.

2. 프라이팬에 식물성 기름 1테이블스푼을 넣고 중불로 가열합니다. 다진 양파와 다진 마늘을 넣고 양파가 투명해질 때까지 2~3분간 볶습니다.

3. 프라이팬에 밀가루 2테이블스푼, 고춧가루 2테이블스푼, 커민 가루 1티스푼, 말린 오레가노 1티스푼을 넣습니다. 혼합물에 향이 날 때까지 1~2분 동안 계속 저어줍니다.

4. 프라이팬에 닭고기육수나 야채육수 2컵을 천천히 넣고 덩어리지지 않도록 계속 저어줍니다. 혼합물을 끓인 다음 불을 줄이고 소스가 걸쭉해질 때까지 10-15분 동안 끓입니다.

5. 소스가 끓는 동안 별도의 프라이팬에 남은 식물성 기름 한 스푼을 중간 불로 가열합니다. 토르티야가 약간 바삭하지만 여전히 부드러워질 때까지 각 면을 10-15초 동안 튀기세요.

6. 9x13인치 베이킹 접시 바닥에 소스 한 스푼을 펴 바릅니다. 각 토르티야를 소스에 담가서 코팅한 다음 잘게 썬 치즈 한 줌을 중앙에 놓습니다. 토르티야를 단단히 말아 솔기 부분이 아래로 향하도록 베이킹 접시에 놓습니다. 남은 또띠야로 반복합니다.

7. 남은 소스를 엔칠라다 위에 붓고 남은 치즈를 뿌려주세요.

8. 치즈가 녹고 거품이 생길 때까지 엔칠라다를 15~20분 동안 굽습니다.

9. 밥과 콩을 곁들여 따뜻하게 차려냅니다.

결론

엔칠라다 데 케소(Enchiladas de queso)는 어떤 상황에도 딱 맞는 맛있고 만들기 쉬운 요리입니다. 클래식 버전을 만들든 새로운 변형을 시도하든 이 치즈 맛이 나는 풍미 가득한 엔칠라다는 여러분의 갈망을 확실히 만족시켜줄 것입니다. 그러니 앞치마를 두르고 재료를 챙겨 요리를 시작해 보세요!

멕시코 드 케소 식사 아이디어
할머니 케이의 치킨 엔칠라다

Grandma Kay의 치킨 엔칠라다는 여러분이 찾고 있던 메인 코스일 수 있습니다. 이 레시피는 각각 440칼로리 , 28g의 단백질 , 20g의 지방 으로 12인분을 만듭니다. 1인분에 1.52달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다 . 멕시코 음식 팬에게는 다소 저렴한 레시피입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간이 걸립니다. Allrecipes의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 밀가루 토르티야, 닭 가슴살 반쪽, 치킨 크림 수프, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 53%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 꽤 괜찮습니다. Enchiladas Verdes(그린 엔칠라다) , Grandma B의 루바브 케이크 , Grandman Inez의 파인애플 파이는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

스택 엔칠라다

Stacked Enchiladan은 글루텐이 없는 메인 코스입니다. 이 레시피는 4인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 23g , 지방이 21g , 총 칼로리가 437칼로리 입니다. 1인분에 1.25달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 17%를 충족합니다 . 가게로 가서 엔칠라다 소스, 카놀란 오일, 마늘 한 쪽, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 전반적으로 이 레시피는 53%라는 꽤 좋은 스푼 점수를 받았습니다. 치킨 엔칠라다 차우더 , 치킨 엔칠라다 샐러드 랩 , 치킨 베르데 엔칠라다 캐서롤은 이 레시피와 매우 비슷합니다.

구운 닭고기와 혼합된 그린 샐러드

글루텐 프리, 유제품 프리 메인 코스가 필요하신가요?구운 닭고기와 혼합 채소 샐러드는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다.이 레시피는 4인분이며 각각 461칼로리 , 52g의 단백질 , 20g의 지방이 들어 있습니다.1 인분당 3.93달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 34%를 충족합니다 .Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다.이 레시피로 독립기념일을 더욱 특별하게 보낼 수 있습니다.파인애플 간식, 기름과 식초 샐러드 드레싱, 토마토, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다.모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 77%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 혼합 녹색 파로 샐러드와 신선한 무화과 , 미니 혼합 과일 케이크 , 혼합 콩 채식 엔칠라다 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

미트소스 스파게티 스쿼시

미트소스 스파게티 스쿼시는 글루텐이 없고 6인분으로 구성된 원시 레시피입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 9g , 지방이 6g , 총 칼로리가 181칼로리 들어 있습니다. 1인분에 1.36달러 면 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 15%를 충족합니다 . 101명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 토마토 퓨레, 오레가노, 물, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있어집니다. 비교적 저렴한 호르도브르로 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 35분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 87%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 요리법을 좋아한 사용자는 구운 라비올리와 미트소스 , 엔칠라다를 넣은 스파게티 스쿼시 , 스파게티 스쿼시와 미트볼 도 좋아했습니다.

퀵 크리미 치킨 엔칠라다

영어: Quick Creamy Chicken Enchiladas는 여러분이 찾고 있던 멕시코 요리법일 수 있습니다. 이 요리법은 750칼로리 , 단백질 51g , 지방 42g 으로 2인분을 만듭니다. 1인분에 2.15달러 면 이 요리법은 일일 비타민과 미네랄 요구량의 27%를 충족합니다 . 몬터레이 잭 치즈, 크림, 밀가루 토르티야, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 저렴한 메인 코스로 좋습니다. 1명이 이 요리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 요리법은 약 30분이 걸립니다. 전반적으로 이 요리법은 67%라는 꽤 좋은 스푼 점수(sponacular score) 를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 Enchiladas Verdes(그린 엔칠라다) , Authentic Chicken Enchiladas , French Inspired Poblano Crepe 'Enchiladas' 가 있습니다.

쇠고기 & 콩 칠리 베르데

쇠고기와 콩 칠레 베르데는 메인 코스 레시피 상자를 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다.체중을 주시하고 계신가요?이 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피는 1인분당 374칼로리 , 35g의 단백질 , 7g의 지방이 들어 있습니다.1 인분당 2.67달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 27%를 충족합니다 .이 레시피는 4인분입니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다.물, 양파, 3% 살코기 다진 쇠고기, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다.1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다.Allrecipes에서 제공합니다.모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 70%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 괜찮은 수준입니다.비슷한 레시피로는 쇠고기 그린 칠레 스튜 , 칼도 베르데 - 포르투갈 케일 수프 , 치킨 베르데 엔칠라다 캐서롤이 있습니다.

구운 혼합 그린 샐러드

구운 혼합 그린 샐러드는 호르도브르 레퍼토리를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분에는 100칼로리 , 단백질 2g , 지방 8g이 들어 있습니다. 이 레시피는 12인분입니다. 1인분당 73센트 에 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 5%를 충족합니다 . 이 레시피로 독립기념일을 더욱 특별하게 보낼 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. Taste of Home의 이 레시피에는 파마산 치즈, 로메인, 벨기에 엔다이브, 블루베리가 필요합니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 글루텐 프리와 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 54%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 혼합 녹색 파로 샐러드와 신선한 무화과 , 미니 혼합 과일 케이크 , 혼합 콩 채식 엔칠라다 와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

좋아하는 크리미 치킨 엔칠라다

레시피 Favorite Creamy Chicken Enchiladas는 약 45분 안에 멕시코 음식에 대한 갈망을 만족시킬 수 있습니다. 1인분당 2.61달러 로, 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 25%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 이 메인 코스는 1인분당 590칼로리 , 단백질 36g , 지방 18g이 들어 있습니다. 통조림 토마토, 농축 크림 오브 치킨 수프, 부분 저지방 모짜렐라 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 73%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피를 원하시면 Enchiladas Verdes(그린 엔칠라다) , Authentic Chicken Enchiladas , 그리고 All Time Favorite- Gulab Jamun을 시도해 보세요.

풍성한 쇠고기와 치즈 엔칠라다

영어: Hearty Beef and Cheese Enchiladas는 처음부터 끝까지 약 50분이 걸립니다. 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 7인분이며, 1인분당 $1.04 입니다. 1인분에는 칼로리 456kcal , 단백질 13g , 지방 25g이 들어 있습니다. 멕시칸 메인 코스로 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 13명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 매장으로 가서 체다 치즈, 양파, 엔칠라다 소스, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 52%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Enchiladas Verdes(그린 엔칠라다) , Hearty Beef and Mushroom Soup , Hearty, Healthy Beef Stew 도 좋아했습니다.

포블라노 비네그레트를 곁들인 그릴 리바이 스테이크 샐러드

포블라노 비네그레트를 곁들인 구운 리바이 스테이크 샐러드는 글루텐이 없는 메인 코스입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 56g의 단백질 , 75g의 지방 , 총 1134칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1인분당 11.23달러 로, 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 63%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 7월 4일 행사에서 인기를 끌 것입니다. 매장으로 가서 케첩, 메이플 시럽, 꿀, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 2시간 35분이 걸립니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 83%라는 훌륭한 점수 를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 구운 포르타벨란과 포블라노 타코 , 쇠고기, 포블라노 & 치즈 타말레 , 프랑스식 포블라노 크레페 '엔칠라다' 등이 있습니다.

다양한 멕시코 드 케소 스타일 요리를 만드는 동영상
엔칠라다 데 케소!!!재료: 고추 20개(캘리포니아 o 데 cualquiera) 2개. de agua o la necesaria 3 clavos de olor 1/4 cdta. 드 오레가노 1/4 ...
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내 아부엘리타처럼 쉽고 정통 엔칠라다 로하스!안녕 나의 아름다운 가족!! 내 주방에 다시 오신 것을 환영합니다. 먼저 우리 가족의 일원이 되어 주셔서 감사하다는 말씀을 전하고 싶습니다.
엔칠라다스 로하스 데 케소Compartiendo una receta de Enchiladas en salsa roja con queso. 칠레 캘리포니아 케소 프레스코 토르티야 아조 페이스북: ...
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